Näytetään tekstit, joissa on tunniste ruoka. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste ruoka. Näytä kaikki tekstit

lauantai 2. maaliskuuta 2013

Belvita Breakfast - energiaa aamupäiväksi

 Aamupalan sanotaan olevan päivän tärkein ateria. 
Itse allekirjoitan väittämän... en voi lähteä minnekään syömättä ensin jonkinlaista aamupalaa.

Useimmiten ehdin syömään rauhassa, mutta joskus on niitä kiireaamujakin. Ja niihin jos mihin tarvitaan nopeasti syötävää ja riittävästi energiaa sisältävää purtavaa.

Muksut syövät aamupalan arkisin päiväkodissa (puuroa siis...) ja viikonloppuisin aamiaispöytään päätyy useimmiten muroja tai leipää. 




Suosikkimakuja olivat ehdottomasti Vilja&Maito sekä Jogurtti. Myös työporukalle ja naapurustolle maistuivat parhaiten nämä maut. Hunaja-Pähkinä jäi suorittamissani makutesteissä jumbosijalle, mutta kyllä nekin parempiin suihin hävisivät :)

"Äiti! Anna lisää aamupalakeksiä!" 
Tämä huuto on viimeaikoina tullut tutuksi... Täytyy varmaan seuraavalla kauppareissulla suunnata sinne keksihyllylle :)


 Buzzador? Mikä se on? Buzzadorina saan kutsuja markkinointikampanjoihin silloin tällöin, niihin osallistumisesta päätän itse. Jos pääsen kampanjaan mukaan, testaan ensin tuotetta/palvelua itse, jonka jälkeen kerron tuotteesta ystävilleni ja tuttavilleni joko kasvotusten tai sosiaalisen median välityksellä. Buzzadorina toimimiseen kuuluu myös raportointia testatuista tuotteista. Mukavaa touhua!



sunnuntai 12. helmikuuta 2012

Täydellinen välipala

Pitkään etsin vähähiilihydraattiseen ruokavalioon ja treenaamiseen sopivaa välipalaa.
Reilusti proteiinia ja hiilareita mahdollisimman vähän.
Vihdoin etsintä tuotti tulosta ja näitä onkin kulutettu viimeisen parin kuukauden aikana reippaasti.
 Raejuustoa ja rahkaa yhdistettynä.
Eväänä töissä, välipalana ja proteiinipaukkuna treenin jälkeen...
Aivan loistavaa.

 
Kuvat Valio







Annosta (150 g) kohden ravintosisältö:



energiaa kJ 375/90 kJ/kcal,
proteiinia 16,5 g,
hiilihydraatteja 6 g,
sokereita 3 g,
laktoosia alle 1,5 g,
ravintokuitua 3 g,
natriumia 90 mg,
kalsiumia 270 mg (päivän saantiosuosituksesta 34 %








Maku miellyttää varsinkin Punaisessa greipissä, mutta.... kyseinen maku on hävinnyt paikallisten Prismojen hyllystä vallan! Toivottavasti tämä johtuu toimitusvaikeuksista ja on ohimenevää =)









Suosittelen maistettavaksi :)